Změňte svůj přístup k meditacím
Představa meditace vám nic neříká? Že je dobré meditovat, už jste asi někdy slyšela, ale ještě jste si k meditacím nenašla cestu? Možná to bude tím, že jste ještě neobjevila ten správný způsob meditace. Sedět se zavřenýma očima, učit se na nic nemyslet, vypnout… takový způsob meditace může být pro někoho těžký, obzvlášť pokud s […]
Změňte svůj přístup k meditacím Read More »